第#号87247 • 2025年12月19日

耳栓の種類

耳を守るための耳栓

ノイズから耳を守るための最良の選択肢

コンテンツ最終更新 2025年12月19日

はじめに

想像してみてください。あなたは、混雑したカフェでリラックスしたいと思っていますが、周囲の騒音が気になって集中できません。そんなとき、耳栓があれば、心地よい静けさを手に入れることができます。音楽を楽しむ時や、睡眠時に耳栓を使うことで、より良い体験が得られるのです。耳栓は、音を完全に遮断するのではなく、心地よいレベルまで下げる役割を果たします。例えば、泡でできた耳栓やシリコン製の耳栓、蜜蝋製の耳栓など、さまざまな種類があります。それぞれの特長を理解し、あなたのライフスタイルに合った耳栓を選ぶことが、快適な生活の一歩となります。

Amazonでの厳選した耳栓をチェックし、あなたに最適な選択肢を見つけました。

一目でわかる

Loop Quiet 2
💰 最高のコストパフォーマンス Prime

Loop Quiet 2 耳栓 ノイズリダクション 24dB
Loop Quiet 2は、騒音を効果的に遮断しながら、究極の快適さを提供します。特に睡眠や集中が必要なときに最適で、4サイズのイヤーチップがあるため、どんな耳の形にもフィットします。再利用可能なため、環境にも優しい選択です。

Loop Quiet 2の特徴と効果

Loop Quiet 2耳栓は、特に騒音の多い環境での聴覚保護を目的としています。SNR値が24dBという高いノイズリダクション能力を持ち、睡眠や仕事に集中するために必要な静寂を提供します。軽量なソフトシリコン素材で作られており、長時間の使用でも快適さを保ちます。特に、横向きで寝る方にも適しており、耳を圧迫することなく、快適な睡眠をサポートします。さらに、4サイズのイヤーチップが付属しているため、個々の耳の形に合わせてカスタマイズできます。

使いやすさと持続可能性

使用時の便利さも大きな魅力です。耳栓は簡単に装着でき、調整可能なサイズのおかげで、個々のフィット感が得られます。持ち運び用のケースが付属しているため、旅行や外出時にも便利です。さらに、再利用可能であるため、環境への負担を軽減します。とはいえ、価格はやや高めですが、その性能と快適さを考慮すれば、十分に投資する価値があります。

良い点
  • SNR値24dBの優れたノイズリダクション
  • 再利用可能で持続可能
  • 快適なフィット感を提供する4サイズのイヤーチップ
  • 軽量で持ち運びが簡単
  • 多用途で使用可能(睡眠、集中、移動など)
悪い点
  • 一部のユーザーにはフィット感が合わない場合がある
  • 価格がやや高め
  • 重度の騒音には不十分な場合がある
  • 再利用の際の清掃が必要

MoldexMeteors
🚀 ベストプレミアム 🎯 編集者の選択 👑 アイコニック

MoldexMeteors 耳栓 PVC製 高遮音
MoldexMeteors耳栓は、特に騒音の多い環境で高い性能を発揮します。NRR 33dBというトップクラスの遮音性能を持ち、低反発ウレタン素材により、快適さを実現しています。個別包装されているため、いつでも清潔に使用できます。

MoldexMeteorsの特長

MoldexMeteors耳栓は、高遮音性能を求めるユーザーに最適な選択です。NRR 33dBという強力なノイズリダクションを実現しており、コンサートや工事現場など、さまざまな騒音環境において効果を発揮します。低反発ウレタン素材が耳にフィットし、長時間の使用でも快適さを保ちます。

安心して使える衛生面

また、衛生面にも優れており、個別包装されているため、毎回清潔な状態で使用できます。環境への配慮から、有害なPVCは使用していないため、安心して利用できます。とはいえ、使い捨て仕様であるため、長期的には環境負荷が高くなる点には注意が必要です。

良い点
  • 高いノイズリダクション(NRR 33dB)
  • 低反発ウレタン素材で快適
  • 衛生的な個別包装
  • 有害物質不使用で安心
  • 手軽に使用できる
悪い点
  • 使い捨てで環境負荷が高い
  • フィット感が合わない場合がある
  • 長時間使用すると不快に感じることがある
  • 外部音の遮音効果が限定的

MoldexMemory Foam
👑 アイコニック

Moldex Memory Foam 耳栓 8個セット
MoldexのMemory Foam耳栓は、お試しセットでさまざまなフィット感を体験できるのが魅力です。NRR 28-33dBの高い遮音性能を持ち、快適な低反発ウレタン素材が使用されています。個別包装されているので、いつでも清潔に使えるのもポイントです。

Moldex Memory Foamの特長

このお試しセットは、8種類の耳栓が含まれており、自分に最適なフィット感を見つける手助けになります。NRR 28-33dBという高い遮音性能によって、周囲の騒音を効果的に低減します。低反発ウレタン素材を使用しており、耳に優しく、長時間の使用でも快適です。

衛生面と環境への配慮

また、衛生的な個別包装が施されているため、毎回きれいな状態で使用できます。環境に配慮した素材が使用されているため、安心して利用できます。ただし、使い捨てのため、長期間のコストを考えると、費用がかさむ可能性があります。

良い点
  • NRR 28-33dBの高い遮音性能
  • 低反発ウレタン素材で快適
  • 個別包装で衛生的
  • 環境に優しい素材使用
  • お試しセットで多様なフィット感
悪い点
  • 使い捨てのためコストがかさむ
  • 長時間の使用には不向き
  • フィット感に個体差がある場合がある
  • 強い騒音には効果が薄い

LYSIAN耳栓

LYSIAN ソフトフォーム耳栓 60ペア
LYSIANのソフトフォーム耳栓は、その高い遮音性能と快適な着用感が魅力です。SNR 38dBという高い数値を誇り、周囲の音を効果的に遮断します。プラスチックケースが付属しているため、持ち運びも便利です。

LYSIANの特長

LYSIANのソフトフォーム耳栓は、SNR 38dBという優れた遮音性能を誇ります。高品質の発泡ウレタンを使用しており、耳に優しくフィットします。周囲の音をほとんど遮断できるため、安眠や集中力向上を図るのに役立ちます。また、45秒で元の形状に戻ることから、耳の中で快適に膨らみます。

衛生面と経済性

持ち運びを便利にするプラスチックケースが付属しており、外出時にも清潔な耳栓を使用できます。コストパフォーマンスにも優れており、60ペア入りで非常に経済的です。ただ、使い捨てのため、長期間のコストがかかる点には注意が必要です。

良い点
  • SNR 38dBの高い遮音性能
  • 超ソフトで快適な着用感
  • 持ち運びに便利なケース付き
  • コストパフォーマンスに優れる
  • 無毒な素材で安心
悪い点
  • 長時間の使用には不向き
  • フィット感に個体差がある
  • 使い捨てで経済的負担が大きい
  • 外部の騒音を完全に遮断しない

Howard Leight耳栓
🏆 総合ベスト ⭐ 最高評価

Howard Leight フュージョン耳栓 10ペア
Howard Leightのフュージョン耳栓は、そのデザインと性能が魅力です。特許取得済みのデュアルマテリアルを使用しており、快適なフィット感を提供します。NRR 27dBという高い遮音性能を持ち、長時間の使用にも対応しています。

Howard Leightの特長

Howard Leight RTSFUS30HPは、特許取得済みのデュアルマテリアルデザインを採用した多目的耳栓です。NRR 27dBという高い遮音性能を誇り、外耳道に快適にフィットします。フレキシブルなステムにより簡単に装着でき、長時間の使用でも快適さを維持します。

コストパフォーマンスと使い勝手

取り外しが簡単なコードが付いており、さまざまな用途に対応可能です。高価格帯ですが、その性能と快適さを考慮すれば、価値のある投資と言えるでしょう。使い捨てではないため、長期的にはコストを抑えられる可能性もあります。

良い点
  • NRR 27dBで高い遮音性能
  • 特許取得済みのデュアルマテリアルデザイン
  • 快適なフィット感を提供
  • フレキシブルなステムで簡単装着
  • 取り外しが簡単なコード付き
悪い点
  • 高価格帯で手が出しにくい
  • 使い捨てのためコストがかさむ
  • フィット感に個体差がある
  • 強い騒音環境では効果が薄い

MOLDEX メテオ
⭐ 最高評価

MOLDEX メテオ 耳栓 50ペア
MOLDEXのメテオ耳栓は、使いやすさと高い遮音性能が特徴です。NRR 33dBという優れた性能を持ち、個別包装で清潔に使用できます。低反発ウレタン素材が耳にフィットし、快適な着用感を提供します。

MOLDEX メテオの特長

MOLDEX メテオは、NRR 33dBという高い遮音性能を誇る耳栓です。低反発ウレタン素材が使用されており、耳に優しくフィットします。周囲の騒音を効果的に遮断し、コンサートや工事現場、その他の騒音環境で活躍します。

衛生面と環境への配慮

また、衛生的な個別包装により、毎回清潔な状態で使用可能です。環境に配慮した素材が使用されているため、安心して利用できます。ただし、使い捨て仕様であるため、長期間のコストを考えると、経済的な負担がかかることには注意が必要です。

良い点
  • NRR 33dBで高い遮音性能
  • 低反発ウレタン素材で快適
  • 衛生的な個別包装
  • 環境に配慮した素材使用
  • 手軽に使用できる
悪い点
  • 使い捨てで経済的負担が大きい
  • 強い騒音には効果が薄い
  • フィット感に個体差がある
  • 長時間使用には不向き

MOLDEX CamoPlugs
⭐ 最高評価 👑 アイコニック

Moldex CamoPlugs 耳栓 10ペア
MOLDEXのCamoPlugs耳栓は、その高い遮音性能と使い勝手の良さが魅力です。NRR 33dBという数値を持ち、耳に優しくフィットします。簡単に挿入でき、快適さを提供します。

MOLDEX CamoPlugsの特長

MOLDEX CamoPlugsは、NRR 33dBという高い遮音性能を実現しており、周囲の騒音を効果的に遮断します。柔らかい発泡ウレタン素材を使用しており、耳に優しいフィット感を提供します。特に耳孔の小さい方にも適しているため、幅広いユーザーに対応可能です。

使いやすさと快適性

簡単に挿入できるテーパー形状により、使用が非常に便利です。刺激のない滑らかな表面仕上げが施されているため、快適に使用できます。しかし、使い捨てであるため、長期間のコストを考慮する必要があります。

良い点
  • NRR 33dBの高い遮音性能
  • 柔らかい発泡ウレタン素材使用
  • 簡単な挿入と取り外しが可能
  • 耳孔の小さい方にもフィット
  • 刺激のない滑らかな表面仕上げ
悪い点
  • 使い捨てでコストがかかる
  • 強い騒音には不十分な遮音
  • フィット感に個体差がある
  • 長時間使用には向かない

3M Classic Ear Plugs

3M EAR Classic 耳栓 10ペア PVC製
3Mのクラシック耳栓は、その高い防音性能で多くのユーザーに愛されています。特に、個包装されているため、衛生面でも安心。耳の奥まで挿入しなくても十分な遮音効果が得られるため、さまざまなシーンで活躍します。長時間の使用でも快適感を保ちながら、外部の音をしっかりと抑えてくれます。

高い防音性能と使いやすさ

スリーエムのクラシック耳栓は、その卓越した性能と使いやすさで多くの人々に選ばれています。この耳栓は、米軍での長年の使用実績を持ち、信頼性のある商品です。PVCフォーム素材を使用しており、柔軟性があり、耳に心地よくフィットします。特にこの製品の特徴は、耳の奥まで挿入しなくても良い形状であるため、誰でも簡単に使用できる点です。防音性能は29dBと高く、雑音や騒音をしっかり抑えつつ、周囲の音もある程度聞こえるバランスが取れています。さらに、個別包装されているため、使用するまで清潔に保つことができます。これにより、旅行や外出先でも安心して使えます。

多様なシーンでの使用に最適

この耳栓は、特に不特定多数の方が利用するシーンでも安心して使用できる設計になっています。例えば、音楽フェスやイベントでの使用時にも適しており、周囲の音を抑えつつ、大事な瞬間を楽しむことができます。ただし、PVC素材のため、アレルギーを持つ方には注意が必要です。長時間の使用では耳が疲れることがあるため、適宜休憩を取りながら使用することをおすすめします。全体として、この耳栓は高いコストパフォーマンスを誇り、日常的な使用にも適した商品です。

良い点
  • 10ペア入りでコストパフォーマンスが良い
  • 米軍での使用実績が信頼性を裏付けている
  • 個包装で清潔に保たれる
  • 29dBの高い防音性能
  • 耳の奥まで入れなくても使用できる形状
悪い点
  • 若干のユーザーにはフィット感が合わない場合がある
  • PVC素材でアレルギー反応を引き起こす可能性がある
  • 長時間使用時に耳が疲れることがある

3M Classic Disposable Ear Plugs
⭐ 最高評価

3M 耳栓 クラシック PVC フォーム 50個パック
この50個パックの耳栓は、特に高い防音性能で多くのユーザーに支持されています。難燃性と耐湿性があり、さまざまな環境で使用する際も安心。音をしっかり遮断し、集中力を保つために最適です。特に、長時間の使用でも快適で、耳にフィットしやすいのが特徴です。

高い防音性能とコストパフォーマンス

耳栓クラシックは、特に多くの耳栓を必要とするユーザーに向けて設計されています。50ペア入りの大容量パックは、コストパフォーマンスが非常に高く、家庭や職場、イベントなど、さまざまなシーンで活躍します。難燃性と耐湿性を備えた素材を使用しており、安心して使用できます。ノイズリダクション定格(NRR)は29dBで、外部のノイズをしっかりと遮断し、集中力を向上させることができます。特に勉強や作業中の使用に最適です。

使い捨ての便利さと衛生面の安心

この耳栓は、使用後も清潔に保つことができるデザインが特徴です。使い捨てであるため、衛生面でも安心して利用できます。ただし、価格がやや高めの設定となっているため、長期的に見るとコストがかさむかもしれません。また、大容量パックのため、使い切るのが大変かもしれない点は注意が必要です。全体として、この耳栓は高い防音性能を持ちながら、非常に実用的な選択肢となっています。

良い点
  • 50ペア入りでコストパフォーマンスが良い
  • 難燃性と耐湿性に優れた素材
  • ノイズリダクション定格(NRR)29dBで高い防音効果
  • 使用後は清潔に保てるデザイン
  • 3M E-A-Rfit検証システムとの互換性
悪い点
  • 価格が高め
  • 大容量パックのため使い切るのが大変かもしれない
  • デザインがシンプルで魅力に欠ける

Howard Leight LL-30
⚡ 最高のパフォーマンス ⭐ 最高評価

Howard Leight LL-30 耳栓 使い捨てフォーム 100個パック
Howard LeightのLL-30耳栓は、その視認性の高いデザインと高いノイズリダクション性能で人気です。特に32dBの防音効果は、様々な環境での使用において非常に有用です。コード付きなので、持ち運びも便利で、使い終わった後も取り出しやすくなっています。

視認性の高いデザインと高い防音性能

この耳栓は、視認性の高いマゼンタとイエローのデザインが特徴です。特にイベントや現場作業など、周囲の安全を確保したい方にとっては、非常に便利なアイテムです。32dBのノイズリダクション性能を備えており、外部の音をしっかりと遮断することができます。これは特に工事現場やコンサートなどの騒音が大きい環境での使用に最適です。着用感も良く、長時間の使用でも疲れにくい設計になっています。

デザインの好みと衛生面の考慮

ただし、カラーリングが派手なため、好みによっては選ばない方もいるかもしれません。また、100ペアの大量購入が必要となるため、使い切るまでに時間がかかるかもしれません。個包装ではないため、衛生面が気になる方には不安が残る点もあります。全体としては、特に視認性と防音性能を重視する方には最適な耳栓と言えるでしょう。

良い点
  • 視認性が高いマゼンタとイエローのデザイン
  • 32dBの高いノイズリダクション性能
  • 長時間着用しても快適
  • 一つのパッケージに100ペア入ってお得
  • コード付きで持ち運びが便利
悪い点
  • カラーが派手で好みが分かれる
  • 大量購入が必要でストックが増える
  • 個包装ではないため衛生面が気になる

Bealemu Sleep Ear Plugs

5.0 5つ星中 (34 件のレビュー)
Bealemu 眠りを変える耳栓 睡眠用 ノイズキャンセリング
この耳栓は、特に睡眠時に使用するために設計されており、その高い評価が示す通り、多くのユーザーに支持されています。騒音をしっかりと遮断し、柔らかな装着感で耳を圧迫しないため、快適に眠ることができます。特に4サイズ展開で、個々の耳に合わせて選べるのが嬉しいポイントです。

睡眠専用に設計された高性能耳栓

Bealemuの耳栓は、睡眠を妨げる騒音からしっかりと守るために設計されています。特に独自設計のDM二重イヤーチップにより、従来の耳栓と比べて2倍以上の遮音効果を実現しています。さらに、S・M・L・DMの4サイズ展開で、子どもから大人までそれぞれの耳にフィットすることが可能です。睡眠中のいびきや外部の音をしっかり遮断し、深い眠りへと導いてくれます。

清潔感と快適さを両立

また、この耳栓は洗えるシリコン素材で作られているため、繰り返し使用が可能です。使用後は水洗いをすることで、清潔さを保つことができます。ただし、価格がやや高めである点や、サイズが合わない場合もあるため、事前にサイズを確認することが重要です。全体として、高い評価を得ているこの耳栓は、快適な睡眠環境を求める方に特におすすめです。

良い点
  • 5.0の高評価を得ている
  • 独自設計のDM二重イヤーチップにより高い遮音効果
  • 洗えるシリコン素材で繰り返し使用可能
  • 4サイズ展開で個々の耳にフィット
  • 持ち運びに便利なケース付き
悪い点
  • 価格がやや高め
  • サイズが合わない場合がある
  • 繰り返し使用するため、清掃が必要

KMOSO 2023 Model Ear Plugs

KMOSO 2023モデル耳栓 睡眠用 遮音
KMOSOの2023モデル耳栓は、その40dBの高いノイズ低減効果が特徴です。特に人間工学に基づいた設計で、長時間の使用でも快適感を保ちながら、様々なシーンで使えるのが魅力。収納ボックスも付属しており、持ち運びにも便利です。

多用途に優れた高性能耳栓

このKMOSOの耳栓は、特に睡眠時や勉強、旅行など、幅広い用途に対応しています。新しい技術を取り入れており、40dBのノイズ低減効果を実現しています。これは、外部の騒音をしっかりと遮断し、快適な環境を提供してくれます。人間工学に基づいた設計により、耳にフィットしやすく、長時間の使用でもストレスを感じることがありません。

評価のバラつきとフィット感の注意点

ただし、評価がバラついているため、購入前にレビューを確認することをおすすめします。また、素材の耐久性に不安を感じる方もいるかもしれません。耳にフィットしない場合もあるため、サイズ選びには注意が必要です。しかし、コストパフォーマンスは非常に良く、特に予算を重視する方には最適な選択肢と言えるでしょう。

良い点
  • 新しい技術で40dBのノイズ低減効果
  • 人間工学に基づいた設計で快適なフィット感
  • 再利用可能で洗えるシリコン素材
  • 持ち運びに便利な収納ボックス付き
  • 幅広い用途に対応
悪い点
  • 評価がバラついている
  • 素材の耐久性に不安がある
  • 耳にフィットしない場合がある

3M Push-In Ear Plugs
⭐ 最高評価

3M E-A-R プッシュイン 耳栓 100ペア
3Mのプッシュイン耳栓は、使いやすさを重視した設計で、特に28dBの防音性能を誇ります。100ペア入りで非常に経済的で、長期間の使用にも耐える素材が使用されています。特に熱反応性の泡が体温によって軟化し、フィット感を向上させます。

使いやすさと高い防音性能

この3Mのプッシュイン耳栓は、特に使いやすさを重視して設計されています。熱反応性の泡素材を使用しており、耳に挿入した時に体温で柔らかくなり、快適なフィット感を提供します。28dBのノイズリダクション性能で、外部の音をしっかりと遮断し、集中したい時に最適です。さらに、100ペア入りでコストパフォーマンスも良好です。

経済的な選択肢とデザインのシンプルさ

ただし、価格がややプレミアムであるため、予算を気にする方には注意が必要です。また、大容量のため、使い切るのが難しいと感じる方もいるかもしれません。デザインはシンプルですが、機能性には優れているため、使用するシーンによっては非常に便利です。全体として、経済的かつ高性能な耳栓としておすすめです。

良い点
  • 使いやすいプッシュインデザイン
  • 28dBのノイズリダクション性能
  • 100ペア入りで経済的
  • 熱反応性の泡素材で快適なフィット感
  • 持ち運びに便利なパッケージ
悪い点
  • 価格がプレミアムである
  • 大容量で使い切るのが難しい
  • デザインがシンプル

3M Push-To-Fit Ear Plugs
⭐ 最高評価

3M E-A-R プッシュトゥフィット 耳栓 100ペア
3Mのプッシュトゥフィット耳栓は、その簡単な装着方法と28dBの高い防音性能で人気です。コードレスのため、使いやすく、また衛生面でも安心して使用できます。特に、3MのE-A-Rfit検証システムとの互換性があるため、安心感があります。

装着の簡単さと高い防音性能

この耳栓は、特に簡単に装着できるデザインが魅力です。ノイズリダクション定格(NRR)は28dBで、外部の音をしっかりと遮断します。コードレスであるため、使いやすさも向上しており、特に忙しいシーンで重宝します。使用前には個別に清潔に保たれる包装がされています。

高い防音性能と衛生面への配慮

ただし、価格がやや高めに設定されているため、予算を気にする方には注意が必要です。また、個包装ではないため、衛生面が気になる方もいるかもしれません。フィット感が合わない場合もあるため、試してみることが重要です。全体として、高い防音性能と使いやすさを兼ね備えた耳栓として、多くのシーンで活躍する商品です。

良い点
  • ノイズリダクション定格(NRR)28dB
  • 簡単に装着できるデザイン
  • コードレスで便利な使用感
  • 使用前に清潔に保てる包装
  • 3M E-A-Rfit検証システムとの互換性
悪い点
  • 価格が高めに設定されている
  • 個包装ではないため衛生面が気になる
  • フィット感が合わない場合がある

よくある質問

耳栓を選ぶ際は、使用目的に応じたノイズリダクションレベルが重要です。例えば、Loop Quiet 2は最大24dBのノイズリダクションを提供し、睡眠や集中に適しています。一方、MoldexMeteorsは33dBとトップクラスの遮音性能を誇りますが、快適さやフィット感も考慮する必要があります。

耳栓の装着方法は、清潔な手で耳栓を親指と人差し指で持ち、耳の穴に挿入することです。MoldexMeteorsMoldexMemory Foamのような低反発ウレタン製の耳栓は、フィット感が良く、快適に使用できます。使用後は、軽く水で洗い、完全に乾かしてから保管してください。

家族全員で使用する場合、サイズやフィット感の違いが重要です。Loop Quiet 2はXS/S/M/Lの4サイズがあり、小さな耳でもフィットしますが、Howard Leight耳栓はレギュラーとスモールの2つのサイズがあります。予算や使用目的に応じて選ぶと良いでしょう。

耳栓は通常、何回も使用可能ですが、耐久性は製品によって異なります。例えば、LYSIAN耳栓は高品質の発泡ウレタンを使用しており、長持ちしますが、MOLDEX メテオのような製品は個別包装で衛生的です。使用頻度に応じて、適切に交換することが大切です。

予算に応じて、耳栓の選択肢は広がります。例えば、MoldexMeteorsは比較的安価で33dBのノイズリダクションを提供しますが、特許技術を使用したHoward Leight耳栓は高価格でも快適さを追求しています。用途や求める性能に基づいて選ぶと良いでしょう。

耳栓には、特定の製品に適合した収納ケースやアクセサリーがありますが、必ずしも必要ではありません。MoldexMemory Foamは個別包装で衛生的に使用できるため、持ち運びにも便利です。自分の使用スタイルに合わせて、必要な場合に購入を検討しましょう。

耳栓を使用する際には、自分の耳の形状や感覚に合ったものを選ぶことが大切です。例えば、LYSIAN耳栓は超ソフトで快適な装着感を提供し、長時間の使用にも適しています。自分に合った耳栓を見つけるために、いくつかの製品を試してみることをお勧めします。

耳栓選びのポイント

耳栓選びは、ノイズから耳を守るだけでなく、心の安らぎにもつながります。自分のライフスタイルに合った耳栓を見つけることで、日常のストレスを軽減できるでしょう。選ぶ際には、素材や使用シーンを考慮することが重要です。例えば、長時間の使用を考えると、シリコン製の耳栓が快適です。また、音楽を楽しむ時には、音質を損なわない耳栓を選ぶことが大切です。自分にぴったりの耳栓を見つけて、快適な毎日を送りましょう。

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